極真空手
極真空手について
この流派の概略。どこから生まれ、何を求め、どのように稽古されるのか。
大山倍達によって設立
大山倍達 — 門下生からは総裁と呼ばれた — は1953年に極真会館を創設した。技は当たって初めて証明されると説き、その信念の上に一つの流派を築いた。
哲学と原則
極真は体力と技術の精度とともに、強い精神（精神）を鍛える。厳しい稽古は手段であり、それによって人がどう変わるかが目的である。
トレーニング方法
稽古は基本、移動稽古、型、組手から成り、持久力と粘り強さを育てる体力づくりがその土台にある。