受けと防御

名称の読み方

極真では受けを独立した分野としてではなく、段階的な一覧として教えます。各級が二つ三つの受けを前の級に積み重ねていきます。名称は組み合わせで読めます——高さ（上段・中段・下段）、働く部位（手刀・掌底・虎拳・肘）、そして動きの形（受け・払い・十字・諸手）。この要素を覚えれば、初めて見る名称もおおむね意味が通ります。