極真の型
型
技術を規定されたパターンに組み合わせる正式な練習シーケンス
収録している型
14
太極その一から燕飛まで
学習グループ
4
太極・平安・撃砕・上級
3D対応の型
1
視点を回しながら演武線をたどれます
型コレクション
型は決まった順序で学びます。このページもその順序どおりに並べています。太極三本から始め、平安五本、撃砕へと進み、最後に呼吸法の型と黒帯の型に至ります。
型の総数
基本形から上級応用まで
段階的学習
各型は以前の知識の上に構築されます
伝統的な形
空手の本質を保存
14本中14本を表示
すべての型を表示太極
3本出発点となる型。一つの立ち方、一つの受け、一つの突きをI字の演武線で繰り返し、運足と回転を考えずに行えるようにします。
- この型は3Dで確認できます
太極その一
Taikyoku Sono Ichi
極真空手の最も基本的な型。シンプルなI字パターンで、基本的な立ち方、受け、突きを教えます。
橙帯初級20動作I字型重点立ち方受け突き移行詳細を見る
太極その二
Taikyoku Sono Ni
第二の太極型。最初のものと似ていますが、中段ではなく上段の技を使います。
橙帯初級20動作I字型重点立ち方受け突き力詳細を見る
太極その三
Taikyoku Sono San
第三の太極型。演武線は最初の二つと同じですが、回転時の受けが後屈立ちの中段内受けに変わり、進む方向によって突きの高さも変わります。
橙帯青線初級20動作I字型重点立ち方受け突き調整詳細を見る
平安
5本「平安」の五本。一本ごとに立ち方、攻撃の高さ、方向転換が加わり、青帯から緑帯までの道のりを支えます。
平安その一
Pinan Sono Ichi
平安(平和な心)シリーズの最初の型。より複雑な技術と組み合わせを導入します。
青帯黄線中級21動作I字型重点立ち方受け蹴り手技詳細を見る
平安その二
Pinan Sono Ni
第二の平安型。手刀受けと横蹴りを特徴とします。
黄帯中級24動作I字型重点立ち方受け打ちバランス詳細を見る
平安その三
Pinan Sono San
第三の平安型。近距離技術と肘打ちを強調します。
黄帯中級20動作I字型重点立ち方手技足運び詳細を見る
平安その四
Pinan Sono Yon
第四の平安型。複数の肘技術と複雑な足運びを特徴とします。
黄帯緑線中級27動作I字型重点立ち方肘打ち蹴りタイミング詳細を見る
平安その五
Pinan Sono Go
第五で最も高度な平安型。飛び技と複雑な組み合わせを特徴とします。
緑帯中級23動作I字型重点立ち方飛び高度な技術詳細を見る
撃砕
2本「撃砕」。茶帯で学ぶ型で、強い技と意識的な呼吸、腰を出し切る動きを結び付けます。
上級
4本呼吸、内的な力、近い間合いでの応用。基本を考えずに行えるようになってから学ぶ型です。
三戦
Sanchin No Kata
三つの戦い - 内部パワー、呼吸、安定性を養うための最も重要な型。
青帯黄線中級11動作直線重点呼吸内部パワー安定性詳細を見る
- この型の記述はテーマ別の概要であり、挙動ごとに検証された型ではありません
転掌
Tensho
回転する手のひらの型 - 三戦を補完する、より柔らかく流れるような型。
茶帯上級13動作直線重点呼吸円運動柔らかい技術詳細を見る
- この型の記述はテーマ別の概要であり、挙動ごとに検証された型ではありません
砕破
Saifa
破壊と引き裂く - 近距離戦闘と円運動の技術を強調する力強い型。
黒帯(初段)上級44動作H字型重点力円形技術近接戦闘呼吸詳細を見る
- この型の記述はテーマ別の概要であり、挙動ごとに検証された型ではありません
ヤンツー
Yantsu
正確な動きとダイナミックな技術を特徴とする上級型。
黒帯(初段)上級35動作I字型重点バランスタイミング正確さ高度な技術詳細を見る