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押忍立ち

技の一覧

極真の技

教習課程のすべての突き・打ち・蹴りを、技を放つ体の部位ごとにまとめています。各カードから手順の解説へ進めます。

突き技

この分類に9件

腰と後ろ足から一直線に押し出す突き。

打撃技

この分類に7件

突きの線を外し、円や上下の軌道で当てる打ち。

手技

この分類に19件

当てる部位そのもの——技に入る前の手の作り方。

蹴り技

この分類に17件

引きつけから戻しまで、脚で放つ技。

足技

この分類に5件

足・膝・脛の当てる部位。

防御技

この分類に1件

まず相手の攻撃を止めることを役目とする形。