تقنية يد
Ippon-nukite
يد ثاقبة بإصبع واحد
النطقEe-pohn Noo-kee-teh
الحزام الأصفرمتقدمخطير
النقاط الرئيسية
- الغرض
- يد ثاقبة بإصبع واحد لمهاجمة العيون أو الأنف أو الحلق أو الأضلاع
- التوقيت
- عندما تكون ضربة دقيقة لنقطة ضعيفة مطلوبة
مستوى الصعوبةمتقدم
التنفيذ خطوة بخطوة
اتبع هذه الخطوات لأداء Ippon-nukite بشكل صحيح
ملاحظة مهمة
- تقنية دقيقة وخطيرة للغاية
مد السبابة للأمام بينما تثني الأصابع الأخرى في راحة اليد
يثني الإبهام بإحكام على جانب الإصبع الأوسط
ادفع مع ظهر اليد متجهًا للجانب أو لأعلى
يجب ثني السبابة قليلاً جدًا للداخل للحصول على أفضل تأثير
استهدف العين، أسفل الأنف، الحلق، أو منطقة الأضلاع السفلى
تقنية دقيقة وخطيرة للغاية
اكتمل التدريب
كرر التسلسل لبناء الذاكرة العضلية