تقنية يد
Uraken
قبضة خلفية
النطقOo-rah-ken
الحزام البرتقاليمبتدئ
النقاط الرئيسية
- الغرض
- تقنية القبضة الخلفية للضرب بظهر المفاصل
- التوقيت
- عندما يكون الخصم قريبًا جدًا أو على جانبك
مستوى الصعوبةمبتدئ
التنفيذ خطوة بخطوة
اتبع هذه الخطوات لأداء Uraken بشكل صحيح
اقبض القبضة بنفس طريقة وضع القبضة العادية
طريقتان: الضرب بظهر المفاصل، أو القبضة راحة اليد لأعلى مع لف المعصم
استخدم حركة النابض في المعصم لضرب خصم قريب جدًا أو على جانبك
فعال للهجمات القريبة والجانبية
اكتمل التدريب
كرر التسلسل لبناء الذاكرة العضلية