ضربة
Kata
ضربة كتف
النطقKah-tah
الحزام البنيمتوسط
النقاط الرئيسية
- الغرض
- ضربة الكتف - سلاح جسم علوي إضافي باستخدام الجزء العظمي
- التوقيت
- في القتال القريب عندما تكون الأسلحة الأخرى غير متاحة
مستوى الصعوبةمتوسط
التنفيذ خطوة بخطوة
اتبع هذه الخطوات لأداء Kata بشكل صحيح
اضرب بالجزء العظمي من الكتف
سلاح جسم علوي إضافي
استخدم الكتف للاندفاع والضرب
فعال في مواقف القتال القريب
اكتمل التدريب
كرر التسلسل لبناء الذاكرة العضلية
المتطلبات الأساسية
- القتال من مسافة قريبة