ضربة
Tegatana-sakotsu-uchi
ضربة عظم الترقوة بسيف اليد
النطقTeh-gah-tah-nah Sah-coat-sue Oo-chee
الحزام البرتقاليمتوسط
النقاط الرئيسية
- الغرض
- ضربة سيف اليد إلى عظم الترقوة
- التوقيت
- عندما يكون عظم ترقوة الخصم مكشوفًا
مستوى الصعوبةمتوسط
التنفيذ خطوة بخطوة
اتبع هذه الخطوات لأداء Tegatana-sakotsu-uchi بشكل صحيح
امسك اليد الضاربة مع راحة اليد للداخل، على مستوى الأذن
اليد الأخرى أيضًا في وضع سيف اليد للضربة التالية
أحضر اليد بسرعة للأمام وللأسفل في حركة تشبه القوس
استهدف عظم ترقوة الخصم
اضرب عظم الترقوة
عظم الترقوة ضعيف؛ الضربة تسبب صعوبة في التنفس وتقيد حركة الذراع
اكتمل التدريب
كرر التسلسل لبناء الذاكرة العضلية