ステップバイステップガイド
22ステップ一動作を読み、ゆっくり行い、次に進みます。
この型は23挙動として数えられますが、以下の手順は22行あり、両者の数は一致しません。
用意の姿勢 - 結び立ち
左に90°回転して後屈立ちになり、左内受け
後屈立ちで前に進み、右内受け
右に180°回転して後屈立ちになり、右内受け
後屈立ちで前に進み、左内受け
左に90°回転して前屈立ちになり、左下段十字受け
立ち上がり上段十字受けを実行
騎馬立ちで前に進み、諸手横肘打ち（両側肘打ち）
左に270°回転して前屈立ちになり、左下段払い
右前蹴りを実行し、着地して右中段追い突き
右飛び前蹴りを実行
着地して左中段追い突き
右に180°回転して前屈立ちになり、右下段払い
左前蹴りを実行し、着地して左中段追い突き
左飛び前蹴りを実行
着地して右中段追い突き
左に90°回転して騎馬立ちになり、左横肘打ち
騎馬立ちで右横肘打ち
騎馬立ちで左横肘打ち
前屈立ちに回転し、右追い突き
左追い突きで前に進み、次に右追い突き
左に270°回転して最終技を実行
重要なポイント
自分の演武を照らし合わせて確認しておきたい点です。
- 飛び蹴りは空中で適切な引き手が必要
- 十字受けは高線と低線の両方を同時に守る
- 騎馬立ちでの横肘打ちは強い腰の駆動が必要
- 飛びからの着地はバランスと準備状態を維持する必要がある
目的
爆発的なパワー、飛び技、複雑な組み合わせスキルを養います。
練習ビデオ
文章で形をつかんでから、実際の速さの演武を確認してください。
学習の順序
全14本中8番目