ステップバイステップガイド
21ステップ一動作を読み、ゆっくり行い、次に進みます。
用意の姿勢 - 結び立ち
左に90°回転して後屈立ちになり、左手刀受け
前屈立ちで前に進み、右中段追い突き
右に180°回転して後屈立ちになり、右手刀受け
前屈立ちで前に進み、左中段追い突き
左に90°回転して前屈立ちになり、左下段払い
右前蹴りで前に進み、前屈立ちで右中段追い突き
左前蹴りで前に進み、前屈立ちで左中段追い突き
右前蹴りで前に進み、前屈立ちで右中段追い突き
左に270°回転して前屈立ちになり、左下段払い
前屈立ちで前に進み、右中段追い突き
右に180°回転して前屈立ちになり、右下段払い
前屈立ちで前に進み、左中段追い突き
左に90°回転して後屈立ちになり、左手刀受け
前屈立ちで前に進み、右中段追い突き
右に180°回転して後屈立ちになり、右手刀受け
前屈立ちで前に進み、左中段追い突き
左に90°回転して前屈立ちになり、左下段払い
右前蹴りで前に進み、前屈立ちで右中段追い突き
前屈立ちで前に進み、左中段追い突き
前屈立ちで前に進み、右中段追い突き
重要なポイント
自分の演武を照らし合わせて確認しておきたい点です。
- 後屈立ちと前屈立ちの間の移行を習得する
- 手刀受けは適切な引き手で実行する必要がある
- 蹴りは呼吸と調整してバランスを良くする
- 型全体を通して一貫した立ち方の深さを維持する
目的
より複雑な演武線で、より多様な受け、打ち、蹴りで基本技術を構築します。
練習ビデオ
文章で形をつかんでから、実際の速さの演武を確認してください。
学習の順序
全14本中4番目