本文へスキップ
押忍立ち

手技

Uraken

裏拳

読み方Oo-rah-ken

橙帯初級

重要なポイント

目的
拳の背で打つ裏拳技術
タイミング
相手が非常に近いか、横にいるとき
難易度レベル初級

ステップバイステップ実行

Uraken を正しく実行するには、これらのステップに従ってください

  1. 正拳と同じように拳を握る

    2つの方法:拳の背で打つ、または手のひらを上にして手首をひねる

  2. 手首のバネ作用を使って非常に近いか横にいる相手を打つ

    近距離と側面攻撃に効果的

練習完了

筋肉の記憶を構築するために繰り返す

前提条件