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押忍立ち

手技

Segatana

背刀

読み方Seh-gah-tah-nah

橙帯中級

重要なポイント

目的
手の内側の端を使用する逆手刀。手刀より弱く、めったに使用されない
タイミング
内側の端の打撃が必要なとき
難易度レベル中級

ステップバイステップ実行

Segatana を正しく実行するには、これらのステップに従ってください

  1. 親指を手のひらに押し込む

    手刀の親指の位置とは異なる

  2. 手の内側の端を使って打つ

    上からまたは側面から使用できる

練習完了

筋肉の記憶を構築するために繰り返す

前提条件