手技
Segatana
背刀
読み方Seh-gah-tah-nah
橙帯中級
重要なポイント
- 目的
- 手の内側の端を使用する逆手刀。手刀より弱く、めったに使用されない
- タイミング
- 内側の端の打撃が必要なとき
難易度レベル中級
ステップバイステップ実行
Segatana を正しく実行するには、これらのステップに従ってください
親指を手のひらに押し込む
手刀の親指の位置とは異なる
手の内側の端を使って打つ
上からまたは側面から使用できる
練習完了
筋肉の記憶を構築するために繰り返す
手技
背刀
読み方Seh-gah-tah-nah
Segatana を正しく実行するには、これらのステップに従ってください
親指を手のひらに押し込む
手刀の親指の位置とは異なる
手の内側の端を使って打つ
上からまたは側面から使用できる
練習完了
筋肉の記憶を構築するために繰り返す