足技
Kakato
踵
読み方Kah-kah-toh
黄帯中級
重要なポイント
- 目的
- 踵技術 - 体を回転させる軸点であり、効果的な攻撃武器
- タイミング
- 回転動作と強力な踵攻撃のため
難易度レベル中級
ステップバイステップ実行
Kakato を正しく実行するには、これらのステップに従ってください
踵を体を回転させる軸点として使用する
また効果的な武器でもある
主に2つの方法で攻撃的に使用できる
踵蹴り（かかと蹴り）と後ろ蹴り（後ろ蹴り）
練習完了
筋肉の記憶を構築するために繰り返す
前提条件
前提条件は必要ありません