蹴り
Ashigatana-yoko-geri-jodan
足刀横蹴り上段
読み方Ah-shee-gah-tah-nah Yoh-koh Geh-ree Joe-dan
黄帯中級
重要なポイント
- 目的
- 足刀技術を使った上段横蹴り
- タイミング
- 側面から相手の頭部または上体を攻撃するとき
難易度レベル中級
ステップバイステップ実行
Ashigatana-yoko-geri-jodan を正しく実行するには、これらのステップに従ってください
横蹴りの技術を実行する
足刀の打撃面を使用する
上体（上段レベル）- 頭、首、顎を狙う
より高い柔軟性とバランスが必要
練習完了
筋肉の記憶を構築するために繰り返す