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押忍立ち

蹴り

Hiza-geri

膝蹴り太腿

読み方Hee-zah Geh-ree

橙帯中級

重要なポイント

目的
相手の太腿を攻撃する膝蹴り
タイミング
近距離で相手の太腿が露出しているとき
難易度レベル中級

ステップバイステップ実行

Hiza-geri を正しく実行するには、これらのステップに従ってください

  1. 膝蹴り技術を実行する

    膝を打撃武器として使用する

  2. 相手の太腿を狙う

    脚の機動性にダメージを与えるのに効果的

練習完了

筋肉の記憶を構築するために繰り返す

前提条件