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押忍立ち

蹴り

Mawashi-seashi-geri

背足回し蹴り

読み方Mah-wah-shee Seh-ah-shee Geh-ree

橙帯中級

重要なポイント

目的
背足を使った回し蹴り、主に首を狙う
タイミング
円形攻撃のために首が露出しているとき
難易度レベル中級

ステップバイステップ実行

Mawashi-seashi-geri を正しく実行するには、これらのステップに従ってください

  1. 上記の回し蹴りと同じ技術を実行する

    同じ動き、異なる打撃面

  2. 中足ではなく背足で打つ

    背足は異なる衝撃特性を提供する

  3. 主な目標は首

    首に対して特に効果的

練習完了

筋肉の記憶を構築するために繰り返す