突き
Uraken-shomen-uchi
裏拳正面打ち
読み方Oo-rah-ken Show-men Oo-chee
橙帯初級
重要なポイント
- 目的
- 顔を標的とする裏拳正面パンチ
- タイミング
- 顔への直接的な正面攻撃
難易度レベル初級
ステップバイステップ実行
Uraken-shomen-uchi を正しく実行するには、これらのステップに従ってください
打撃拳を肩の高さで体に近づけ、手の甲を相手に向ける
適切な位置決めが重要
拳を前に突き出して相手の顔を打つ
手首の曲げ具合に応じて、真正面からまたはわずかに上から打つことができる
練習完了
筋肉の記憶を構築するために繰り返す