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押忍立ち

蹴り

Jodan-mae-geri

上段前蹴り

読み方Joe-dan Mah-eh Geh-ree

橙帯中級

重要なポイント

目的
顎と顔を狙った上段前蹴り
タイミング
相手の顔が露出しているとき
難易度レベル中級

ステップバイステップ実行

Jodan-mae-geri を正しく実行するには、これらのステップに従ってください

  1. 中段前蹴りと同じ手順を使用する

    同じ技術、異なる目標

  2. 顎と顔を狙う

    主要な目標は顎と顔

練習完了

筋肉の記憶を構築するために繰り返す