本文へスキップ
押忍立ち

蹴り

Ushiro-geri

後ろ蹴り

読み方Oo-shee-roh Geh-ree

黄帯中級

重要なポイント

目的
踵を使って後ろの相手を打つ後ろ蹴り
タイミング
相手が後ろから攻撃してくるとき
難易度レベル中級

ステップバイステップ実行

Ushiro-geri を正しく実行するには、これらのステップに従ってください

  1. 相手が後ろにいるときに使用する

    後方の相手への攻撃形態

  2. 踵で相手の腹に向かって勢いを後方に押し出す

    強力な後方への突き

練習完了

筋肉の記憶を構築するために繰り返す

前提条件