蹴り
Ushiro-geri
後ろ蹴り
読み方Oo-shee-roh Geh-ree
黄帯中級
重要なポイント
- 目的
- 踵を使って後ろの相手を打つ後ろ蹴り
- タイミング
- 相手が後ろから攻撃してくるとき
難易度レベル中級
ステップバイステップ実行
Ushiro-geri を正しく実行するには、これらのステップに従ってください
相手が後ろにいるときに使用する
後方の相手への攻撃形態
踵で相手の腹に向かって勢いを後方に押し出す
強力な後方への突き
練習完了
筋肉の記憶を構築するために繰り返す
蹴り
後ろ蹴り
読み方Oo-shee-roh Geh-ree
Ushiro-geri を正しく実行するには、これらのステップに従ってください
相手が後ろにいるときに使用する
後方の相手への攻撃形態
踵で相手の腹に向かって勢いを後方に押し出す
強力な後方への突き
練習完了
筋肉の記憶を構築するために繰り返す