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押忍立ち

突き

Uraken-shita-tsuki

裏拳下突き

読み方Oo-rah-ken Shee-tah Tsoo-kee

橙帯中級

重要なポイント

目的
正拳中段突きの反対の裏拳下パンチ
タイミング
相手に突然つかまれたとき
難易度レベル中級

ステップバイステップ実行

Uraken-shita-tsuki を正しく実行するには、これらのステップに従ってください

  1. 正拳中段突きと同じ位置決めと前方への突きを使用

    反対の技術:手のひらを上にして打つ

  2. 手のひらを上にして打つ

    突然つかまれたときに特に有用

  3. 低い騎馬立ちを取る

    適切な姿勢が効果を高める

練習完了

筋肉の記憶を構築するために繰り返す